Almohadas: cada cuánto hay que lavarlas y cómo eliminar los ácaros, las bacterias y la suciedad acumulada

Cada cuánto hay que lavar las almohadas y cómo hacerlo correctamente para eliminar ácaros, polvo y bacterias

Las almohadas son uno de los elementos del hogar que más suciedad acumulan con el uso diario. Aunque a simple vista parezcan limpias, con el paso del tiempo absorben transpiración, grasa natural de la piel, polvo y células muertas, creando condiciones favorables para la proliferación de ácaros y otros microorganismos.

Por eso, los especialistas recomiendan prestar especial atención a su higiene y lavarlas aproximadamente cada tres a seis meses, siempre que el material lo permita. Las almohadas sintéticas generalmente pueden colocarse en el lavarropas con un programa delicado y detergente suave, mientras que las de espuma viscoelástica o látex requieren una limpieza más cuidadosa, sin sumergirlas completamente en agua, salvo indicación del fabricante.

Uno de los aspectos más importantes es el secado, ya que la humedad acumulada en el interior puede generar malos olores y favorecer la aparición de moho. También se recomienda utilizar protectores lavables, cambiar las fundas semanalmente y ventilar las habitaciones.

Mantener las almohadas limpias no solo ayuda a prolongar su vida útil, sino que también favorece un descanso más higiénico y saludable.