Cami Mayan lanzó su primer plan de entrenamiento junto al personal trainer Lucas Ortega, un programa pensado para trabajar glúteos, abdomen y piernas y que permite realizar las rutinas desde cualquier lugar a través de videos.
Ortega es el entrenador de distintas figuras de las redes sociales, entre ellas Nicolás Occhiato, Fede Popgold, Juli Castro, Marti Benza, Santi Talledo y, obviamente, Mayan.
Ahora, además, relanzó su aplicación de entrenamiento The Anti Fitness, una plataforma que ofrece rutinas a distancia mediante clases grabadas.
El primer curso de esta nueva etapa fue creado junto a Cami. Si bien la rutina fue diseñada por Lucas, es la influencer quien aparece en los videos realizando cada uno de los ejercicios. De esta manera, el programa reúne los movimientos que ella suele incorporar a sus entrenamientos junto al personal trainer.
"GAP con Cami Mayan" tiene una duración de ocho semanas y propone tres clases por semana: lunes, miércoles y viernes. En total, son 24 clases grabadas que combinan entrada en calor, ejercicios de fuerza y trabajo de core.
Cami Mayan vende su rutina de glúteos en The Anti Fitness. Foto: Instagram
Antes de realizar cada movimiento, Cami y el equipo explican cómo hacerlo correctamente para que quienes sigan el programa puedan incorporar la técnica y después llevar adelante la rutina.
Además, el plan ofrece acceso ilimitado. Se trata de un pago único de $35.000, por lo que cada persona puede realizar las clases a su propio ritmo y volver a hacerlas las veces que quiera.
Cami se unió al personal trainer Lucas Ortega. Foto: Instagram
Según la descripción del programa, el objetivo es trabajar de manera integral el tren inferior: “Glúteos, abdomen y piernas. El programa más completo para esculpir tu tren inferior”.
A través de sus historias de Instagram, Cami explicó que la idea surgió a partir de las consultas que recibía de sus seguidores sobre sus entrenamientos.
Cami explica cómo obtener su figura. Foto: Instagram
“Con Lucas venimos entrenando juntos hace un montón. Sacamos hoy un plan de entrenamiento porque me venían preguntando mucho mi rutina de entrenamiento o qué ejercicios hacer, así que decidimos juntar todo en uno y hacerles un buen plan de entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas”, contó.
La influencer también destacó que el programa permite adaptar la intensidad según las necesidades de cada persona.
La rutina se enfoca en glúteos, abdominales y piernas. Foto: Instagram
“Es súper completo, está bueno porque podés ir subiendo o bajando la intensidad según lo que vos quieras. Es la primera vez que hago algo así, espero que les guste, que se diviertan”, aseguró.
Por último, Cami reveló que la experiencia de grabar las clases junto a Ortega también tuvo un costado divertido: “Yo creo que va a estar divertido. Nosotros nos re contra divertimos haciéndolo y siempre nos cagamos de risa entrenando”.
Todavia no hay comentarios aprobados.