El romero es una de las plantas aromáticas más utilizadas en el hogar. Su uso es habitual en la cocina, aunque su perfume fresco e intenso también hizo que muchas personas lo incorporaran a distintos espacios de la casa.
Una de las formas más simples de aprovecharlo consiste en colocar algunas ramas de romero fresco dentro de un frasco con agua y dejarlo en el dormitorio. Es una preparación económica, fácil de hacer y que no requiere productos especiales.
Además de su aroma, el frasco puede funcionar como un pequeño elemento decorativo. Las ramas verdes dentro de un recipiente de vidrio pueden aportar un toque natural a una mesa de luz, una cómoda o una repisa.
¿Para qué sirve colocar romero y agua en el dormitorio? El principal objetivo es perfumar el ambiente de manera natural. Las hojas contienen compuestos aromáticos responsables de su característico olor y, al mantenerse frescas, pueden ayudar a conservar durante un tiempo esa fragancia.
El romero también fue estudiado por sus posibles efectos sobre algunas funciones cognitivas. Un estudio exploratorio encontró que una mayor concentración de 1,8-cineol, uno de sus compuestos volátiles, se asoció con un mejor desempeño en algunas tareas de velocidad y precisión.
Un frasco con agua y ramas de romero se prepara en pocos minutos.
Sin embargo, esto no significa que colocar un frasco con romero en el dormitorio vaya a mejorar la memoria, reducir la ansiedad o tratar problemas de sueño. En esta preparación, el principal beneficio es aprovechar su aroma y sumar un elemento natural a la habitación.
Cómo preparar el frasco de romero y agua
1. Elegir el frasco. Lavar y enjuagar bien un recipiente de vidrio limpio antes de utilizarlo.
2. Agregar el agua y el romero. Llenar el frasco hasta la mitad o un poco más e introducir tres o cuatro ramas de romero fresco, procurando que los tallos queden sumergidos.
El romero fresco puede aportar un perfume natural al dormitorio.Foto: Freepik
3. Elegir dónde colocarlo. Ubicar el frasco sobre una superficie firme, como una mesa de luz, cómoda o repisa. Es preferible mantenerlo alejado de fuentes de calor y de lugares donde pueda volcarse.
4. Cambiar el agua y las ramas. Renovar el agua cada uno o dos días. Cuando el romero pierda su aspecto fresco, cambie de color o el agua tenga un olor desagradable, retirar las ramas, lavar el frasco y preparar nuevamente la mezcla.
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