Cuando se llenan de granitos las mujeres entran en pánico. La mayoría de las veces se debe a un cambio hormonal,pero con una dieta equilibrada y nutritiva, podrás combatirla muy fácilmente.
Proteínas: Las podés encontrar en comidas como la espinaca, pescado, yogurt y pollo. Combate a los granitos por su alto contenido en colágeno.
Pescado: El omega 3 que contiene este tipo de comida te va a ayudar a que los barritos no te salgas.
Semillas de Chía: Es ideal para liberar las toxinas que tu cuerpo no necesita. Además, tiene el plus de lograr eliminar la grasa que hay en tu cuerpo.
Té verde: Te ayuda a reducir la sensación de antojo y a desinflamar el acné que hay en tu cara.
También lo podés tomar frío
Agua de limón: Te desintoxica tu cuerpo y hace que crezcan células nuevas.
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