La farmacéutica y nutricionista María José Cachafeiro desmonta mitos sobre alimentación, suplementación y envejecimiento
¿Funciona realmente el colágeno? ¿Qué papel ocupa la microbiota en la salud? ¿Es útil tomar suplementos?
Sección
Internacionales, página 8
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Un matrimonio recorrió 100 kilómetros por una ruta italiana con su hijo muerto en el asiento de atrás: pensaron que dormía
La persona fallecida tenía 31 años y antecedentes de problemas cardíacos. El hecho se registró este domingo en una ruta que une Turín con Piacenza.
Las iglesias de Bolivia se llenaron de perros para celebrar el Día de San Roque
El santo es patrono de los perros y de la ciudad de Tarija, al sur del país. Las mascotas pudieron asistir a la homilía junto a sus dueños.
Mónica Cruz, a los 49 años: “Me gusta hacer ayuno. Desayuno café americano y como tostadas con huevo, jamón o aguacate”
La artista contó sus claves de alimentación para mantenerse en forma. El tiempo mínimo que dedica a su rutina de fuerza y la regularidad que mantiene en la semana.
Mariona Falomí, española en Estados Unidos: “Lo que llevo peor siendo au pair es sentir que estoy perdiendo tiempo”
“En total tomé 46 vuelos en dos años, nunca en mis mejores sueños hubiera pensado que podría viajar tanto”, cuenta Mariona.
Galina Bonapartova, motociclista, 71 años: “No me quedo en casa. Mi moto es mi médico, es mi energía. Me revitaliza y me da un motivo para seguir adelante”
La mujer mantiene intacta su pasión por las motos, una actividad que comenzó cuando tenía apenas 11 años. El accidente en San Petersburgo que no la detuvo y los largos recorridos p
El entrenador personal de Isabel Preysler, sobre la rutina de la celebridad para estar en forma: "Yo habitualmente llego a las tres de la tarde y, en ese momento, el servicio la despierta y le va preparando su desayuno"
A pesar de tener 76 años, la exesposa de Julio Iglesias se mantiene muy bien físicamente. Su personal trainer, Blas Latorre, habló sobre los hábitos que sigue y, en particular, ace
Milagros Costabel, 25 años, recorrió 19 países con su perro guía: “Hemos viajado a lugares a los que un perro lazarillo no había ido jamás”
Perdió la visión en la incubadora, pero pudo romper todas las barreras. Hoy, asesora de la ONU, cuenta cómo su compañero canino se convirtió en su “razón para sentirse libre”.
Toni Nadal, entrenador de Rafa Nadal durante 27 años: "Hoy en día vivimos en un mundo en el que la ambición y la exigencia están mal vistas"
El tío del tenista otorga una importancia fundamental a estas características. Por qué las considera claves para el progreso humano y cómo contribuyen a la mejora de la sociedad.
