{"id":23181,"date":"2026-07-21T08:21:11","date_gmt":"2026-07-21T11:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=23181"},"modified":"2026-07-21T08:21:11","modified_gmt":"2026-07-21T11:21:11","slug":"stamateas-psicologo-la-comunicacion-es-un-arte-que-se-construye-dia-tras-dia-aquel-que-sabe-comunicarse-siempre-gana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=23181","title":{"rendered":"Stamateas, psic\u00f3logo: \u201cLa comunicaci\u00f3n es un arte que se construye d\u00eda tras d\u00eda; aquel que sabe comunicarse siempre gana\u201d"},"content":{"rendered":"

Todos somos comunicadores. Sin embargo, con frecuencia descubrimos que aquello que quisimos decir no fue lo que el otro entendi\u00f3. \u00bfPor qu\u00e9 ocurre esto? Porque comunicar no es solo hablar o escribir, sino lograr que el mensaje llegue con claridad<\/b>. En esta nota te invito a descubrir algunos principios pr\u00e1cticos para mejorar nuestra comunicaci\u00f3n. Comencemos\u2026<\/p>\n

    \n
  1. Tomarnos tiempo para escuchar<\/i><\/li>\n<\/ol>\n

    Con frecuencia interpretamos mal porque escuchamos para responder o para defendernos. Sin embargo, la escucha es la puerta de entrada a una comunicaci\u00f3n de calidad. El problema es que muchas personas no escuchan de verdad<\/b>: escuchan apuradamente, escuchan solo lo que quieren o, en el fondo, se escuchan m\u00e1s a s\u00ed mismas que a los dem\u00e1s. Necesitamos aprender a escuchar para comprender. Date tiempo para escuchar; no te apresures a responder ni a interpretar. Si ten\u00e9s dificultades con tus hijos, escuchalos. Si ten\u00e9s dificultades con tu pareja, escuchala o escuchalo. Muchas veces, la soluci\u00f3n comienza cuando alguien se siente verdaderamente o\u00eddo.<\/p>\n

    Y entonces surge la pregunta: una vez que escuchamos, \u00bfqu\u00e9 debemos hacer?<\/p>\n

      \n
    1. Repetir lo que el otro nos dijo<\/i><\/li>\n<\/ol>\n

      \u201cA ver si te entend\u00ed bien: \u00bfvos me est\u00e1s diciendo que\u2026?\u201d. De esta manera, nuestro interlocutor nos vuelve a hablar. Es muy importante repetir lo que escuchamos para recibir \u201cfeedback\u201d. Por eso, la escucha es tan valiosa y una de las herramientas de la inteligencia emocional. La gente que sabe o\u00edr a otros gan\u00f3 la mitad de una discusi\u00f3n, o la mitad de una venta.<\/p>\n

      Tal vez est\u00e1s pensando: \u201cPero mi hijo o mi pareja no me escucha\u201d. En ese caso, prob\u00e1 escuchar vos primero. Porque debemos sembrar todo aquello que deseamos cosechar. Escuch\u00e1 y pregunt\u00e1. Segu\u00ed escuchando y preguntando. No ataques, no expliques, no te defiendas, no respondas r\u00e1pidamente (esto aplica a las redes sociales). Como mencionamos, escuch\u00e1s y, una vez que ten\u00e9s la informaci\u00f3n, la repet\u00eds para que te la confirmen o no.<\/p>\n

        \n
      1. Ser conscientes de que cada persona escucha desde su propia historia<\/i><\/li>\n<\/ol>\n

        Si vos le dec\u00eds a alguien: \u201cEsperame un momento que ya te respondo\u201d, esa persona puede escuchar ese \u201cesperame\u201d, por ejemplo, desde su abandono. Y esto es lo que va a interpretar: \u201cClaro, vos a m\u00ed no me consider\u00e1s porque cre\u00e9s que yo no valgo nada\u201d. Porque los seres humanos solemos hablar desde nuestro coraz\u00f3n e interpretar desde nuestro vac\u00edo interior.<\/p>\n

        Aquel que fue herido, escucha para atacar. Aquel que fue abandonado, lee todo como rechazo. Aquel que fue burlado, escucha para defenderse. Record\u00e1: cada uno oye desde su propia herida. De modo que, con aquellas personas con las que no es posible hablar (porque no escuchan), hay que practicar la escucha sin apresurarse, sin defenderse, sin aconsejar. Vivimos en una \u00e9poca de mucha ansiedad y reclamo constante, y nos cuesta escuchar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

          \n
        1. Saber que el tono es tan importante como el contenido<\/i><\/li>\n<\/ol>\n

          Si yo le digo a alguien: \u201cBueno\u2026 dale\u2026 hablemos\u201d, y luego suspiro, ese tono se puede interpretar como: \u201cMe ten\u00e9s cansado\u201d. A veces, aun cuando las palabras sean las correctas, el tono puede anular el contenido. Porque c\u00f3mo lo decimos es tan importante como aquello que decimos.<\/p>\n

          Tenemos que cuidar el tono siempre. Tenemos que estar tranquilos para hablar<\/b>. Por eso, no es aconsejable tratar temas importantes cuando nos sentimos cansados o enojados; tampoco de noche porque carecemos de recursos cognitivos. Cuanto m\u00e1s breve y calmada sea la comunicaci\u00f3n, m\u00e1s eficaz ser\u00e1. <\/b>Por eso, deber\u00edamos evitar: sermonear, repetir lo mismo muchas veces, gritar, apresurarnos a rebatir y a dar nuestro punto de vista. <\/p>\n

            \n
          1. Nunca intentar cambiar la opini\u00f3n del otro<\/i><\/li>\n<\/ol>\n

            Este es un principio de la \u201cpsicolog\u00eda de la influencia\u201d: no procures cambiar la opini\u00f3n ajena. No trates de ganar ni armes, en una conversaci\u00f3n, una pulseada. Si el otro es muy r\u00edgido y acostumbra discutir para imponerse, simplemente preguntale: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 pens\u00e1s eso? \u00bfDesde cu\u00e1ndo pens\u00e1s as\u00ed? Qu\u00e9 interesante\u2026 Yo lo veo de otra manera\u201d. Y no digas nada m\u00e1s.<\/p>\n

            La comunicaci\u00f3n es un arte que se construye d\u00eda tras d\u00eda. Y aquel que sabe comunicarse siempre gana. <\/b>Hablale al otro de lo que le gusta. <\/p>\n

            Cuando nos tomamos el tiempo para entrar en el mundo de otra persona, ocurre algo maravilloso: el otro tambi\u00e9n comienza a entrar en el nuestro. Es el principio de la siembra y la cosecha. <\/p>\n

            Todos los d\u00edas, con tus hijos, con tus padres, con tu pareja, con tus compa\u00f1eros de trabajo o estudio, procur\u00e1 que haya una comunicaci\u00f3n atractiva, amena, divertida. Escuch\u00e1. Pregunt\u00e1 m\u00e1s y afirm\u00e1 menos. <\/b>Mostr\u00e1 inter\u00e9s por el otro. As\u00ed, cuando tengas la informaci\u00f3n necesaria, ser\u00e1s capaz de hacer uso de las palabras m\u00e1s adecuadas.<\/p>\n

            Y, por \u00faltimo, habl\u00e1 siempre desde tu experiencia: \u201cYo me siento mal por esto\u2026\u201d, \u201cA m\u00ed no me gust\u00f3 esto\u2026\u201d. Suger\u00ed m\u00e1s e impon\u00e9 menos. Y ver\u00e1s c\u00f3mo tu comunicaci\u00f3n se transforma.<\/p>\n

            \u200bEl reconocido ecritor detall\u00f3 algunas ideas para aprender a comunicarnos mejor; \u201cEl problema es que muchas personas no escuchan de verdad\u201d, aclar\u00f3\u00a0\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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