{"id":21112,"date":"2026-06-24T05:00:16","date_gmt":"2026-06-24T08:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=21112"},"modified":"2026-06-24T05:00:16","modified_gmt":"2026-06-24T08:00:16","slug":"debemos-pensar-que-queremos-hacer-muchos-anos-antes-de-jubilarnos-aconseja-una-psicologa-experta-en-reinvenciones-laborales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=21112","title":{"rendered":"\u201cDebemos pensar qu\u00e9 queremos hacer muchos a\u00f1os antes de jubilarnos\u201d, aconseja una psic\u00f3loga experta en reinvenciones laborales"},"content":{"rendered":"<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>De un tiempo a esta parte, en el \u00e1mbito de la gerontolog\u00eda trabajan con lo que ya parece ser una realidad instalada: la expectativa de vida crece, y las personas se jubilan por lo general en un momento en el que todav\u00eda <strong>permanecen plenamente activas<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Teniendo esto en cuenta, una de las claves es la<strong> anticipaci\u00f3n<\/strong>: cuanto antes se empiece a planear lo que se har\u00e1 una vez que culmine la etapa formal vinculada al trabajo, mejor ser\u00e1 este pasaje.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>En este contexto -aunque su planteo es much\u00edsimo m\u00e1s amplio- puede inscribirse \u201cInteligencia laboral: c\u00f3mo redise\u00f1ar tu trabajo en un mundo cambiante\u201d (Paid\u00f3s), el flamante libro de la psic\u00f3loga <strong>Claudina Kutnowski<\/strong>, especialista en reinvenciones laborales.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>All\u00ed se abordan muchos de los escenarios que implican <strong>barajar y dar de nuevo <\/strong>en el campo laboral: desde c\u00f3mo encarar la b\u00fasqueda de empleo, el deseo de cambiar de trabajo o renunciar, pasando por el desaf\u00edo de emprender hasta el momento de la jubilaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Kutnowski, que tuvo su propio \u201cvolantazo\u201d y desde 2011 se dedica \u00edntegramente, junto con un equipo de profesionales, a acompa\u00f1ar procesos de este tipo; convers\u00f3 con <strong>Clar\u00edn<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 Cada vez m\u00e1s personas se jubilan estando muy activas. \u00bfEsto se ve reflejado en las consultas que recib\u00eds?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 Me contacta gente por ese motivo, y sorprendentemente, no lo hace cuando se les viene el tema encima, sino antes. Y no un a\u00f1o antes, sino 5 a\u00f1os antes. Por ejemplo, trabajadores en relaci\u00f3n de dependencia, que alrededor de los 55, con calma, con tiempo, sin volverse locos, quieren pensar, disfrutar de este proceso, ver de qu\u00e9 se trata.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Y es un muy buen indicador, porque se empieza a trabajar la proyecci\u00f3n desde un lugar l\u00fadico, de mucha libertad, mucha creatividad, de anhelo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2edda1ab-0 hfyXWT\">\n<p class=\"DespieceTitle\">Suscribite a Buena Vida<\/p>\n<div>\n<p>Cada quince d\u00edas, Florencia Cunzolo te cuenta lo \u00faltimo para cuidar tu salud y sentirte bien. 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Y si vos, en paralelo, estuviste haciendo otras cosas, est\u00e1s en perspectiva de disponer de todo tu tiempo para vos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Con todo el recorrido que hiciste, si a eso le sum\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 te gustar\u00eda que te empiece a pasar? \u00bfEn qu\u00e9 quer\u00e9s ganar plata? \u00bfDesde d\u00f3nde quer\u00e9s ganar plata con eso que quer\u00e9s realizar? Te puede llevar a pensar \u201cqu\u00e9 suerte que me voy a jubilar, que me voy a ir de este lugar sin que me despidan\u201d, como una cuesti\u00f3n casi m\u00e1s natural, como un nacimiento dir\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Propongo pensar esta etapa en t\u00e9rminos de \u201cestoy gestando lo que va a pasar despu\u00e9s\u201d, que es lo mejor que nos puede pasar cuando cambiamos de ciclo, sea cual sea el que se trate.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 Sigue muy en boga el discurso de que cualquiera puede emprender, pero pareciera que se requieren determinadas destrezas, como saber \u201cvenderse\u201d, organizarse, habilidades que una persona en relaci\u00f3n de dependencia probablemente no ejercit\u00f3. \u00bfTodos podemos emprender y ganar plata con nuestro talento?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 No, hay un mont\u00f3n de habilidades blandas, como se las llama en recursos humanos, como la tolerancia a la frustraci\u00f3n, la autodisciplina. Por supuesto que no todo el mundo tiene esa posibilidad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Sin embargo, la dicotom\u00eda no es necesariamente relaci\u00f3n de dependencia o trabajo independiente.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Hemos visto muchas situaciones en estos a\u00f1os, por ejemplo, la de una se\u00f1ora que durante toda su vida fue empleada administrativa en una obra social, con un buen cargo. Y ella lleg\u00f3 pregunt\u00e1ndose qu\u00e9 podr\u00eda hacer luego de jubilarse.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Nosotros hicimos lo que hacemos siempre: desgranar la vida de la gente, hurgar en lo que ya sabe hacer, lo que supo hacer en otro momento, lo que le gusta, lo que le interesa. Y en un momento apareci\u00f3 en su trayectoria un fuerte amor por los animales, y que hab\u00eda sido voluntaria 10 a\u00f1os en un refugio de perros y gatos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-98b114a2-0 bkqiHH image-embed  image-embed \"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" alt=\"Seg\u00fan Kutnowski, debemos pensar la jubilaci\u00f3n en t\u00e9rminos de nuevas posibilidades. Foto gentileza.\" loading=\"eager\" width=\"720\" height=\"480\" data-nimg=\"1\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2026\/06\/23\/niknXdT_J_720x0__1.jpg\" \/><span class=\"epigraphe\" aria-hidden=\"true\">Seg\u00fan Kutnowski, debemos pensar la jubilaci\u00f3n en t\u00e9rminos de nuevas posibilidades. Foto gentileza.<\/span><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"><\/button><\/span><\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Advertimos que ella ten\u00eda un mont\u00f3n de informaci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n, organizaciones internacionales, legislaci\u00f3n. Comenz\u00f3 a hacer una b\u00fasqueda luego en el mundo vegano y empez\u00f3 a investigar sobre espacios donde el veganismo tuviera proyecci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Finalmente, termin\u00f3 enganch\u00e1ndose con una amiga que ten\u00eda un bar al que quer\u00eda darle una vuelta, y empezaron a proyectar que ofreciera solo comida vegana.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>No lo hizo sola porque ella no podr\u00eda haber abierto un bar, no ten\u00eda el dinero, no ten\u00eda la capacidad, no ten\u00eda el empuje para algo as\u00ed. Pero esto ya estaba funcionando y se sum\u00f3 al proyecto de otra persona trayendo la impronta de lo que a ella le interesaba. Y eso surgi\u00f3 desde una asociaci\u00f3n de ideas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Cuando empez\u00e1s a asociar informaciones que por ah\u00ed no ve\u00edas aunque estaban enfrente tuyo, comienzan a aparecer nuevas opciones. As\u00ed es como se arman las ideas en el cerebro, no es que nosotros de la nada conformamos una idea. Vamos relacionando distintos puntos. Como se mezclan los colores cuando ten\u00e9s una paleta y empez\u00e1s a incorporar otras opciones, y te salen cosas distintas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 \u00bfCu\u00e1nto puede durar el proceso desde que una persona consulta hasta que efectivamente le \u201cencuentra la vuelta\u201d?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 Hay dos instancias: una es la del dise\u00f1o, pensar en todo esto. Alguien que llega y te dice \u201cen cinco a\u00f1os me jubilo, esto es lo que hice y no tengo la menor idea de qu\u00e9 puedo hacer, estoy asustado, pero me doy cuenta de que tengo tiempo y quiero ser feliz\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Ah\u00ed tenemos que poder entender qu\u00e9 alternativas se le abren, y es rapid\u00edsimo. Son dos, tres meses de trabajo, porque nosotros nos sentamos a revisar y se trata de un trabajo muy focalizado. Despu\u00e9s de 15 a\u00f1os, tenemos una gimnasia enorme para asociar puntos, y muchas veces hay algo que la gente tiene muy delante de sus ojos aunque no lo vea.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>No pas\u00f3 mucho tiempo hasta que entendimos que esta mujer amaba a los animales, lo que pasa es que para ella, ser voluntaria en un refugio era algo que empezaba y terminaba ah\u00ed, como un <em>hobby<\/em>, como si no hubiera manera de transformar eso en dinero.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 \u00bfSuele pasar que las personas encuentren precisamente en esta etapa su verdadera vocaci\u00f3n, y se dan cuenta que lo que vinieron haciendo durante la mayor parte de su vida no era efectivamente lo que quer\u00edan?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 Por un lado, yo creo que el tema de la vocaci\u00f3n es algo que atrapa un porcentaje muy chico de la poblaci\u00f3n: los m\u00e9dicos, los bomberos, las enfermeras, los artistas. Pero despu\u00e9s, a la amplia mayor\u00eda, nos gustan un mont\u00f3n de cosas, y la profesi\u00f3n no es lo mismo que la vocaci\u00f3n, aunque por lo general se las asocie.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Por otro lado, una persona a lo largo de su vida cambia un mont\u00f3n de cosas: cambia de gustos, cambia de amores, cambia de cuerpo, puede ser que cambie de intereses profesionales. Entonces s\u00ed, a lo largo de la vida pasan un mont\u00f3n de cosas. Y hay gente que desde el principio sabe que no est\u00e1 en el lugar adecuado, trabajando en t\u00e9rminos de su disfrute, por llamarlo as\u00ed, vocacional.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 Est\u00e1 esta idea de la vocaci\u00f3n, pero habr\u00e1 quienes sientan que pueden cumplir con todo pero que no se destacan o no sienten pasi\u00f3n por alguna \u00e1rea en particular. \u00bfTodos somos buenos en algo?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 Yo no recibo mucha gente as\u00ed. Dir\u00eda que es muy raro que alguien que no haya desarrollado nada, que no tenga ning\u00fan contacto interno consigo mismo, ninguna inquietud m\u00e1s all\u00e1 de lo que hace, consulte. Por lo general esa gente se queda donde est\u00e1: no hay b\u00fasqueda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Sin embargo, cada tanto consultan, y puede resultar un poco m\u00e1s complicado, porque por lo general su deseo permanece m\u00e1s disperso. Cuando no hay mucho que hacer, y si consultan por la jubilaci\u00f3n o porque lo echaron, lo que tratamos es que se reinserten en el mundo laboral de la mejor forma posible, con lo que tienen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Tratamos de ayudarlas con el armado de un buen curr\u00edculum, que aprendan a manejar bien <em>LinkedIn<\/em>, ese tipo de cuestiones, para que puedan tener una continuidad laboral saludable.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 \u00bfCu\u00e1les son los factores que mantienen a las personas en un trabajo?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 El sueldo fijo, eso lo tengo validad\u00edsimo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 Aunque no sea alto&#8230;<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 Aunque no sea alto. Saber que del 1 al 3 cobr\u00e1s tu sueldo, tener vacaciones pagas. Muchas veces la gente cree que es la prepaga.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>El problema aparece cuando se est\u00e1 en un trabajo que no gusta, pero se tiene un muy buen sueldo. A esa gente le cuesta mucho irse, es dif\u00edcil replicar un buen sueldo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014 Ahora, \u00bftodos los que consultan, se van con un cambio a implementar, o puede pasar que digan \u201cme quedo donde estoy\u201d?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 S\u00ed, puede pasar. Puede pasar que haya gente disconforme, y cuando te pon\u00e9s a ordenar, lo que ocurre es que est\u00e1 trabajando 15 horas por d\u00eda, quiere hacer deporte y no est\u00e1 haciendo, se pele\u00f3 con alguna pareja y est\u00e1 duelando eso y no se termina de adue\u00f1ar esa situaci\u00f3n. Y muchas veces el trabajo es un chivo expiatorio.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>O sea, llegan y dicen \u201cquiero cambiar de trabajo\u201d, pero cuando nos ponemos a trabajar nos damos cuenta de que est\u00e1n manejando mal el dinero, el tiempo, el cuerpo, algo afectivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Y muchas veces nosotros tenemos el requisito de que la gente que nos consulta haga terapia en paralelo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Para nosotros es fundamental que la persona se vaya con algo distinto de lo que lleg\u00f3; sea un proyecto, darse cuenta de que necesita hacer terapia, aunque tambi\u00e9n puede ser tomar la decisi\u00f3n de empezar a estudiar una carrera y seguir trabajando.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p><strong>\u2014\u00bfQu\u00e9 pasa si se implementa el cambio y la persona fracasa? \u00bfSe contempla que ese plan que se arma puede no ser viable despu\u00e9s?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u2014 S\u00ed, por supuesto. Lo que produce esta asesor\u00eda es que la gente se da cuenta de varias cosas. Y una de ellas son todas las creencias limitantes que pueden afectar la toma de decisiones. Entonces, ya no est\u00e1n en el mismo lugar. Y si algo no les sale como cre\u00edan que pod\u00eda salir, no es que tiran la toalla y nada sirvi\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Cuando me fui de una corporaci\u00f3n, me fui con la idea de hacer esta consultora, pero en realidad hice dos, tres cosas, me llamaron de otra corporaci\u00f3n para ofrecerme un puesto parecido, dud\u00e9. Digo, no es que avanz\u00e1s en l\u00ednea recta. Se trata de ponerse en movimiento hacia algo distinto y empez\u00e1s a conocer mejor tu capital, tu manera de tomar decisiones.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Ayer vino una chica que asesor\u00e9 hace un tiempo y que hab\u00edamos armado un proyecto del que ella no estaba del todo segura, y yo tampoco, por lo que la mand\u00e9 a hacer algunas exploraciones en el camino.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Y me cont\u00f3 que en este a\u00f1o se hab\u00eda metido en un grupo de mentor\u00eda de liderazgo de mujeres, y que durante nueve meses hab\u00eda estado trabajando con otras mujeres montones de aspectos que le hab\u00edan tra\u00eddo un mont\u00f3n de novedades. Vino con algo mucho mejor formulado respecto de lo que hab\u00edamos hablado.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Sigui\u00f3 pidiendo ayuda para terminar de redondear o terminar de entenderse, de profundizar. Es una asesor\u00eda en t\u00e9rminos de b\u00fasqueda. Por eso yo hablo tanto del dise\u00f1o, ayudamos a dise\u00f1ar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Despu\u00e9s viene todo el tiempo de la implementaci\u00f3n que por ah\u00ed es un a\u00f1o, dos, tres. Por eso est\u00e1 buen\u00edsimo anticiparse, porque es la implementaci\u00f3n de una idea lleva tiempo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>Por otro lado, \u00bfqu\u00e9 significa fracaso? \u00bfNo generaron ingresos? \u00bfSe llevaron mal? \u00bfTuvieron que cerrar, no daban los n\u00fameros? Hay que entender qu\u00e9 es lo que fall\u00f3. Puede ser que no le den los n\u00fameros, eso puede ser que hayan estado mal asesorados y entonces hay que ver por qu\u00e9 dieron mal los n\u00fameros. O puede ser que estuvieran en un mal lugar, todo el tiempo te queda el ejercicio de revisar y de no sentir que \u201ces esto, y si no es esto, ya est\u00e1\u201d. No pensar \u201cBueno, me jubil\u00f3 y se termin\u00f3\u201d. Nunca se termina.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-45461e9c-0 eqiBeF container-text text-embed \">\n<p>\u27aa\u00bfTen\u00e9s alguna duda sobre salud y bienestar que te gustar\u00eda que abordemos en notas de la secci\u00f3n? Escribinos tu consulta a <strong>buenavida@clarin.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blockads.fivefilters.org\/\">Adblock test<\/a><\/strong> <a href=\"https:\/\/blockads.fivefilters.org\/acceptable.html\">(Why?)<\/a><\/p>\n<p>\u200b\u00a0\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De un tiempo a esta parte, en el \u00e1mbito de la gerontolog\u00eda trabajan con 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