{"id":20575,"date":"2026-06-17T05:00:24","date_gmt":"2026-06-17T08:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=20575"},"modified":"2026-06-17T05:00:24","modified_gmt":"2026-06-17T08:00:24","slug":"la-vitamina-d-es-una-hormona-que-tiene-acciones-mucho-mas-alla-del-hueso-en-quienes-medirla-y-suplementarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=20575","title":{"rendered":"\u00abLa vitamina D es una hormona que tiene acciones mucho m\u00e1s all\u00e1 del hueso\u00bb: en qui\u00e9nes medirla y suplementarla"},"content":{"rendered":"
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Si tiene indicada suplementaci\u00f3n con calcio y vitamina D, no la suspenda<\/strong>. Es \u00fatil para muchas cosas \u2013m\u00e1s all\u00e1 de la salud musculoesquel\u00e9tica-, pero especialmente para prevenir fracturas <\/strong>en quienes tienen riesgo de sufrirlas.<\/p>\n<\/div>\n

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Ese es el mensaje que, a trav\u00e9s de un comunicado conjunto<\/a>, representantes de tres sociedades m\u00e9dicas -la Sociedad Argentina de Osteoporosis (SAO), la Asociaci\u00f3n Argentina de Osteolog\u00eda y Metabolismo Mineral (AAOMM) y la Sociedad Argentina de Endocrinolog\u00eda y Metabolismo (SAEM)- emitieron para \u201cllevar tranquilidad\u201d<\/strong> ante la reciente difusi\u00f3n de un estudio canadiense que cuestiona la utilidad del calcio y la vitamina D.<\/p>\n<\/div>\n

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La conclusiones de ese an\u00e1lisis cient\u00edfico que tiene \u00abgrandes limitaciones\u00bb<\/strong> fueron \u00absimplificadas\u00bb y amplificadas a trav\u00e9s de los medios, pero \u00abno debe ser motivo para que los pacientes suspendan sus tratamientos\u00bb, enfatizaron.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cDe su lectura se desprende que el calcio y la vitamina D podr\u00edan no ser suplementados porque no prevendr\u00edan fracturas \u00f3seas ni ca\u00eddas. La realidad es que son suplementos indispensables<\/strong>, el aporte de calcio (que puede obtenerse de los l\u00e1cteos) y la vitamina D para optimizar su absorci\u00f3n\u201d, explicaron.<\/p>\n<\/div>\n

Vitamina D, en busca de consensos<\/h2>\n
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En las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, los estudios que tienen como protagonista a la vitamina D se multiplicaron. Esas investigaciones vienen aportando hallazgos relacionados con los efectos que ejerce no solo en los huesos y en los m\u00fasculos, sino en otros sistemas (cardiovascular, inmunol\u00f3gico, metab\u00f3lico).<\/p>\n<\/div>\n

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No obstante, contin\u00faa siendo objeto de controversia \u00abentre cient\u00edficos que opinan que no est\u00e1n probados muchos beneficios invocados para suplementar con vitamina D, y, por otro lado, otros que van confirm\u00e1ndolos\u00bb, expresaron las sociedades m\u00e9dicas en el comunicado. \u00abEsto, sumado a preocupaciones por el desembolso econ\u00f3mico<\/strong> que generar\u00eda para el sistema de salud, medir la vitamina D en los laboratorios, y suplementarla si fuera necesario.\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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\u00abVenimos estudiando la vitamina D hace a\u00f1os y los art\u00edculos van para un lado o para otro, pero hay que ponerlos en contexto<\/strong>\u00ab, dijo a Clar\u00edn<\/strong> Mar\u00eda Laura Garc\u00eda, presidenta de la SAO y una de las firmantes del comunicado.<\/p>\n<\/div>\n

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El trabajo canadiense publicado en British Medical Journal<\/em> \u2013explic\u00f3 Garc\u00eda junto a sus colegas\u00a0Jos\u00e9 L. Mansur, Antonio D. McCarthy, Mar\u00eda S. Mallea Gil, Vanina Far\u00edas- analiz\u00f3 a personas que ya ten\u00edan niveles de calcio y vitamina D suficientes<\/strong> antes de empezar. \u00abEvaluar la eficacia de un suplemento en poblaci\u00f3n sana que no lo necesita es un error: no se puede mejorar lo que ya est\u00e1 bien<\/strong>. Los suplementos demuestran su beneficio \u00f3seo y muscular en personas con d\u00e9ficits comprobados o de riesgo\u00bb, explicaron.<\/p>\n<\/div>\n

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Y a\u00f1adieron: \u201cLa investigaci\u00f3n excluy\u00f3 a los pacientes reales <\/strong>de consultorio: personas que ya toman f\u00e1rmacos para la osteoporosis, adultos mayores institucionalizados o quienes ya sufrieron fracturas. Por lo tanto, sus conclusiones no se pueden aplicar a ellos. El calcio y la vitamina D, junto con la actividad f\u00edsica, son pilares preventivos esenciales, aunque en pacientes con osteoporosis se necesiten adem\u00e1s medicamentos espec\u00edficos\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s, destacaron que el estudio pasa por alto un aspecto clave: los efectos de la vitamina D en el resto del cuerpo<\/strong>. \u00abHoy sabemos que mantener niveles \u00f3ptimos en sangre ayuda a proteger la salud general, demostrando en grandes estudios que puede reducir el avance de la prediabetes a la diabetes, o disminuir la mortalidad debida a ciertos tipos de c\u00e1ncer\u00bb, destacaron.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00abEste estudio es \u00fatil para evitar la indicaci\u00f3n indiscriminada <\/strong>en adultos sanos, pero de ninguna manera respalda suspender la suplementaci\u00f3n en pacientes con osteoporosis, con riesgo de ca\u00eddas o con deficiencias severas de calcio o vitamina D. Un an\u00e1lisis estad\u00edstico poblacional jam\u00e1s podr\u00e1 reemplazar el juicio cl\u00ednico, individual y humano<\/strong> de un m\u00e9dico frente a su paciente\u201d, concluyeron.<\/p>\n<\/div>\n

\"LaLa vitamina D es clave para la salud \u00f3sea y la fuerza muscular. Foto Shutterstock.<\/span>