{"id":19514,"date":"2026-06-03T05:00:55","date_gmt":"2026-06-03T08:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=19514"},"modified":"2026-06-03T05:00:55","modified_gmt":"2026-06-03T08:00:55","slug":"el-dolor-de-la-artrosis-en-las-manos-es-muy-distinto-al-de-la-artritis-explica-un-reumatologo-diferencias-y-ejercicios-para-ganar-fuerza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=19514","title":{"rendered":"\u00abEl dolor de la artrosis en las manos es muy distinto al de la artritis\u00bb, explica un reumat\u00f3logo: diferencias y ejercicios para ganar fuerza"},"content":{"rendered":"
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Pasan los a\u00f1os y las actividades de la vida cotidiana comienzan a ser todo un desaf\u00edo: desde abrir una botella hasta agarrar un frasco. Esto suele deberse a dolor, rigidez o p\u00e9rdida de fuerza en las manos<\/strong>, \u201cmotivos de consulta extremadamente frecuentes en los adultos mayores\u201d, asegura Dami\u00e1n Duartes No\u00e9, jefe del servicio de Reumatolog\u00eda del Hospital Brit\u00e1nico.<\/p>\n<\/div>\n

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Seg\u00fan el profesional, muchas personas los atribuyen simplemente \u201ca la edad\u201d, pero en realidad pueden corresponder a distintos tipos de compromiso: articular<\/strong> (degenerativo o inflamatorio), tendinoso <\/strong>o neurol\u00f3gico<\/strong>. \u201cPoder diferenciarlos ayuda a orientar el diagn\u00f3stico y decidir cu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico o al especialista en reumatolog\u00eda\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Video<\/h2>\n

Por qu\u00e9 duelen las rodillas y la cadera por la artritis<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Dolor articular en las manos<\/h2>\n
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El reumat\u00f3logo explica que en este primer grupo la causa m\u00e1s frecuente es la artrosis<\/strong>: un proceso degenerativo relacionado con el desgaste y engrosamiento de algunas articulaciones. \u201cSuele producir un dolor que la mayor\u00eda de las veces es lento y progresivo<\/strong>. Nosotros lo llamamos dolor mec\u00e1nico<\/strong>. Aparece al usar las manos y causa rigidez breve por la ma\u00f1ana\u201d, detalla. <\/p>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s, indica que puede producir deformidades progresivas<\/strong> de los dedos y dificultad para realizar tareas cotidianas, como abrir frascos o sostener objetos.<\/p>\n<\/div>\n

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Por otro lado, Duartes No\u00e9 aclara que \u00abel dolor de la artrosis es muy diferente al de la artritis\u00bb<\/strong>, otro cuadro dentro de este grupo, totalmente distinto.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre artrosis y artritis?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u2014Cuando una articulaci\u00f3n se inflama, le llamamos artritis. La artrosis aparece (en mayor o en menor grado) a medida que vamos creciendo. Como dijimos, es un proceso mec\u00e1nico, degenerativo. En cambio, la artritis es un proceso de inflamaci\u00f3n y puede ocurrir a cualquier edad. El de la artritis es un dolor que nosotros le llamamos inflamatorio<\/strong>, que no aparece al usar las manos, sino que se exacerba en el reposo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014\u00bfA qu\u00e9 se debe esta inflamaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u2014La inflamaci\u00f3n puede ser por varias razones. Una de ellas es autoinmune, por ejemplo, la artritis reumatoidea<\/strong>. Otra causa pueden ser las artritis crist\u00e1licas<\/strong> (acumulaci\u00f3n de ciertos cristales en las articulaciones), como por ejemplo la gota<\/strong> u otra muy frecuente en la vejez que es la artritis crist\u00e1lica por pirofosfato de calcio.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014\u00bfEn qu\u00e9 consiste?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u2014Es un proceso metab\u00f3lico que acumula calcio en las articulaciones y el cuerpo reacciona porque hay algo extra\u00f1o<\/strong>. Lo mismo que pasa en la gota, pero en ese caso se acumulan cristales de \u00e1cido \u00farico. Entonces, el cristal en s\u00ed no inflama, sino que lo hace nuestro sistema inmunol\u00f3gico que ve algo extra\u00f1o en la articulaci\u00f3n y lo ataca.<\/p>\n<\/div>\n

Tendones y tejidos blandos<\/h2>\n
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El reumat\u00f3logo indica que el segundo grupo se refiere al compromiso de tendones y tejidos blandos<\/strong> de la mano. \u201cEn adultos mayores puede aparecer una dificultad para extender completamente los dedos o una sensaci\u00f3n de tirantez en la palma. Un ejemplo t\u00edpico es la enfermedad o contractura de Dupuytren, donde se forman bandas fibrosas en la palma de la mano generando dureza y contracci\u00f3n de uno o m\u00e1s dedos\u201d, detalla. Y agrega: \u201cEs m\u00e1s frecuente en personas con diabetes\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Otra condici\u00f3n que explica el m\u00e9dico es el dedo en resorte<\/strong>: \u201cA veces en los tendones se forma un nodulito y puede hacer que los dedos funcionen trabados, como que no se los puede cerrar; o si est\u00e1n cerrados, no se los puede abrir. Hay que ayudarse con la otra mano<\/strong>\u201d. Si bien las causas exactas se desconocen, suele ser m\u00e1s frecuente con la edad y en las personas que trabajan mucho con las manos.<\/p>\n<\/div>\n

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Por \u00faltimo, el especialista aclara que puede existir retenci\u00f3n de l\u00edquido (edema) en las manos por causas no reumatol\u00f3gicas, como problemas del coraz\u00f3n o hipotiroidismo<\/strong>. Por eso resalta que es muy importante el trabajo interdisciplinario, donde los profesionales de diferentes especialidades se comunican entre s\u00ed para tratar al paciente.<\/p>\n<\/div>\n

Causas neurol\u00f3gicas<\/h2>\n
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\u201cEs muy com\u00fan el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano<\/strong>. Ocurre por una compresi\u00f3n del nervio mediano a nivel de la mu\u00f1eca y genera hormigueo, adormecimiento, dolor nocturno y p\u00e9rdida de fuerza, especialmente en el pulgar, el \u00edndice y el dedo medio\u201d, manifiesta Duartes No\u00e9. Y agrega: \u201cMuchas personas refieren que se les caen las cosas de la mano o que necesitan sacudirla durante la noche para aliviar los s\u00edntomas\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s, menciona que en personas con diabetes puede aparecer la neuropat\u00eda diab\u00e9tica<\/a>, un problema tambi\u00e9n de los nervios perif\u00e9ricos capaz de producir ardor, hormigueo, p\u00e9rdida de sensibilidad y debilidad.<\/p>\n<\/div>\n

\"ElEl dolor puede ser de origen articular, tendinoso o neurol\u00f3gico. Foto Shutterstock.<\/span>