![\"Tom\u00e1s](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/NQLR6DV3QFD4TGMTN62FAGB67I.JPG?auth=a5d4cd4354ea5aed129d67ca3eb3a5b37f6fc55142717721057ced699d358305&smart=true&width=900&height=586\")
<\/p>\nHijo de una familia con poca comunicaci\u00f3n pero de buenos valores \u2014padre de 76, madre de 73 y dos hermanos mayores\u2014, acababa de terminar la secundaria en la Escuela T\u00e9cnica ORT, con especialidad en Medios de Comunicaci\u00f3n. Le costaba concentrarse, cuenta, pero su facilidad para aprender lo llevaba a escribir cuentos, poes\u00eda y reflexiones filos\u00f3ficas en foros como El Aleph, donde conoci\u00f3 a su primera novia. <\/b>Trabajaba como vendedor en la inmobiliaria familiar, jugaba b\u00e1squet en Hacoaj (hasta los 12) y so\u00f1aba con el cine, rodeado de amigos \u201coutsiders\u201d apasionados por conversar. Su entorno tan diverso lo mareaba. Tom\u00e1s Roitman ten\u00eda 18 a\u00f1os cuando la marihuana irrumpi\u00f3 en su vida como una promesa de libertad.<\/p>\n
\u201cEmpec\u00e9 a consumir marihuana a los 18 y pens\u00e9: \u2018Esto era lo que estaba necesitando\u2019. Hasta entonces solo conoc\u00eda el alcohol. Al principio, cuando llegaban los fines de semana con amigos de la secundaria tambi\u00e9n llegaban el alcohol, la marihuana en la calle, casas o boliches. Luego en teatro y fiestas como Creamfields, donde prob\u00e9 \u00e9xtasis. Me transformaba en un personaje dual: libertad con delirio, acelerado y exc\u00e9ntrico<\/b>. La marihuana me aceleraba, a otros los relajaba. Me encantaba esa versi\u00f3n m\u00eda m\u00e1s divertida y libre, casi como un estilo de vida inspirado en el reggae, pero sin pertenecer a esa cultura, solo en la elecci\u00f3n de esa sustancia que me hac\u00eda sentir m\u00e1s libre\u201d.<\/p>\n
La adicci\u00f3n escal\u00f3 r\u00e1pido. Estudiaba Realizaci\u00f3n de Cine en el CIC, pero la ruptura con su pareja en 2008, lo sacudi\u00f3 de tal manera que se encerraba en su cuarto, no abr\u00eda las persianas y se pasaba horas viendo pel\u00edculas. La marihuana le daba una energ\u00eda ef\u00edmera para salir, pero tambi\u00e9n lo arrastraba a ciclos cada vez m\u00e1s densos de consumo, aislamiento y desgaste emocional<\/b>.<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cSent\u00ed que las drogas se apoderaban de m\u00ed cuando despert\u00e9 en una cl\u00ednica psiqui\u00e1trica en 2009. Mi realidad era como de pel\u00edcula, algo que jam\u00e1s imagin\u00e9 que me pod\u00eda pasar. Fue mi primer episodio man\u00edaco. <\/b>Esa energ\u00eda me permiti\u00f3 dirigir un cortometraje para el concurso George M\u00e9li\u00e8s, \u2018La Tort\u2019, con unas 30 personas que se sumaron en pocos d\u00edas, sin tener nada que garantizara que iba a salir bien. Para m\u00ed, eso era la confirmaci\u00f3n de que por fin estaba despertando. En realidad, era la man\u00eda, disfrazada de creatividad pura\u201d.<\/b><\/p>\n\u201cEse lugar me salv\u00f3 la vida\u201d<\/h1>\n
El diagn\u00f3stico no tard\u00f3 en llegar: trastorno bipolar tipo I, con un \u201cepisodio de excitaci\u00f3n psicomotriz\u201d.<\/b> Hac\u00eda terapia desde los 20, tomaba medicaci\u00f3n, pero nadie le hab\u00eda exigido que dejara la marihuana. Los s\u00edntomas eran intensos: de depresiones profundas a estados man\u00edacos sobrecargados, con locuacidad, elocuencia y una capacidad casi sobrenatural para convencer a la gente de sumarse a sus proyectos. La man\u00eda, que se siente como un superpoder, se paga luego con ca\u00eddas abruptas, aislamiento y sensaci\u00f3n de haber desperdiciado todo.<\/b><\/p>\n
![\"Tom\u00e1s](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/Z3IIVGFP4FBAHNUACQVCPFVC3E.JPG?auth=2be712e2561df3fde02d42db89f788b8182c7998c7c169a0662191e5a3ae57e9&smart=true&width=640&height=480\")
<\/p>\n
\u201cNo me impact\u00f3 mucho el diagn\u00f3stico bipolar. Lo que s\u00ed sucedi\u00f3 es que en 2009, por primera vez, par\u00e9 de consumir. Ese 14 de septiembre fue un antes y un despu\u00e9s. Me sugirieron que vaya a Narc\u00f3ticos An\u00f3nimos, y ese lugar me salv\u00f3 la vida <\/b>m\u00e1s de una vez\u201d. <\/p>\n
Hoy, luego de 16 a\u00f1os y medio limpio, Tom\u00e1s afirma que NA es su camino. El programa de 12 pasos lo transform\u00f3 de una manera tan profunda que hoy la considera irreversible: \u201cMe ense\u00f1\u00f3 a no ir solo por la vida, a admitir que no controlo todo, y a pedir ayuda sin verg\u00fcenza\u201d.<\/b><\/p>\n
Tom\u00e1s equilibr\u00f3 lo que se llama patolog\u00eda dual: adicci\u00f3n y trastorno bipolar. Sigui\u00f3 yendo a NA, y luego ingres\u00f3 a FUBIPA (Fundaci\u00f3n Bipolares de Argentina), donde se rode\u00f3 de gente que viv\u00eda la misma condici\u00f3n. All\u00ed aprendi\u00f3 a detectar se\u00f1ales tempranas de desequilibrio, a sostener la rutina, a leer sus propias emociones como si fueran un manual de instrucciones<\/b>. La comunidad, m\u00e1s que cualquier diagn\u00f3stico, fue la que le dio un piso s\u00f3lido para volver a caminar.<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/RCDNYVFXB5A4VM62464WDECGVY.jpg?auth=b33af07c4b5e6dbedbce6dc0ff675b729a8e5129c9028829d3c9b434a7771f8c&smart=true&width=3008&height=2000\")
<\/p>\n
Pero entre 2023 y 2025, un nuevo infierno se instal\u00f3 en forma de acoso laboral. Estaba trabajando en un proyecto que le encantaba, una producci\u00f3n que se alineaba con su pasi\u00f3n por el audiovisual y la conversaci\u00f3n. Pero, sin darse cuenta en un principio, estaba atravesando un <\/b>mobbing<\/b><\/i> sistem\u00e1tico, sostenido, invisible, sin huellas claras:<\/b> no aparec\u00eda en cr\u00e9ditos, no ten\u00eda recursos, no recib\u00eda reconocimiento, y poco a poco fue quedando fuera de la din\u00e1mica del propio equipo. A partir de 2024, empez\u00f3 a sentirse \u201cfantasma\u201d incluso para s\u00ed mismo.<\/p>\n
\u201cEn 2024, mientras viv\u00eda un acoso laboral que me llev\u00f3 al borde, pas\u00e9 de creer que estaba en un proceso de mejor\u00eda a estar completamente desequilibrado. Me mud\u00e9 nueve veces en pocos meses, y cada mudanza fue una especie de cap\u00edtulo de la misma pesadilla. En diciembre viv\u00eda en Belgrano con mi pareja, y la relaci\u00f3n ya se hab\u00eda destruido, aunque ninguno de los dos supiera bien por qu\u00e9. Luego de la ruptura, me mud\u00e9 a un departamento en Beccar, y desde all\u00ed, en medio de un estado de desequilibrio que yo no lograba reconocer del todo, me fui de vacaciones con mi madre a La Paloma, en Uruguay\u201d.<\/p>\n
En Uruguay, una idea que en otra circunstancia hubiera sido una oportunidad, para alguien en pleno brote se convirti\u00f3 en un acto de desesperaci\u00f3n. Le dijeron que si hac\u00eda videos premium para propiedades de alta gama, como hab\u00eda hecho a\u00f1os atr\u00e1s, podr\u00eda \u201csalirse bien\u201d econ\u00f3micamente en Punta del Este. Tom\u00e1s, con la mochila de Pereza, la relaci\u00f3n destruida, la cabeza saturada de delirios y el cuerpo sin estabilizador, tom\u00f3 eso como una se\u00f1al para empezar de cero, muy lejos de su hogar.<\/p>\n
\u201cMe mud\u00e9 a un departamento en un piso 13 en Punta del Este, y estuve cerca de tirarme al menos dos veces. No hacerlo fue gracias a pedir much\u00edsima ayuda, a conectar con gente de los grupos an\u00f3nimos, a recordar que no estaba solo. De ah\u00ed volv\u00ed a Buenos Aires, y de nuevo volv\u00ed a Punta del Este, pero a otro lugar. Cada mudanza, cada caja para trasladar mis cosas, cada ciudad, me hac\u00eda sentir m\u00e1s lejos de la realidad, pero tambi\u00e9n m\u00e1s lejos del dolor que me quemaba desde adentro\u201d.<\/p>\n
![\"\u201cMe](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/TGWRXFGUEBH7XJR6YV5ZCRFYPA.JPG?auth=e3140122f23ace4a84e1e3b7f9cb8319986cee6d85609bc84fce350b426ed084&smart=true&width=4288&height=2848\")
<\/p>\n
Entre las idas a Uruguay y las vueltas, ya llevaba bastantes mudanzas, pero la pesadilla no terminaba. En 2025, cuando el brote se consolid\u00f3 y el acoso laboral se volvi\u00f3 evidente, Tom\u00e1s vivi\u00f3 en cuatro sitios diferentes. \u201cReci\u00e9n en febrero de 2025 logr\u00e9 estabilizarme en un lugar, pero hasta diciembre del a\u00f1o pasado estuve sin decirle a nadie d\u00f3nde viv\u00eda<\/b>. Mis padres me persegu\u00edan para internarme<\/b>, y logr\u00e9 evitarlo sin darles mis coordenadas, cortando el contacto con ellos y con mis hermanos. Esa decisi\u00f3n fue terrible, porque sab\u00eda que me quer\u00edan, pero tambi\u00e9n sab\u00eda que, en mi mente, cualquier intento de control se sent\u00eda como una amenaza\u201d.<\/p>\n
Durante esos nueve meses, vendi\u00f3 casi todo lo que ten\u00eda, se qued\u00f3 con deudas millonarias<\/b>, y pas\u00f3 la mayor parte del tiempo sin un mapa claro de qui\u00e9n era, qu\u00e9 hac\u00eda y para qu\u00e9 estaba vivo. Se sent\u00eda como un personaje de su propia historia, pero sin guion, sin direccionamiento, sin finales que cerraran. La combinaci\u00f3n de bipolaridad, abandono de la medicaci\u00f3n, adicci\u00f3n emocional al trabajo y acoso laboral lo dej\u00f3 sin red, sin identidad, sin un cuerpo que le respondiera del todo.<\/b><\/p>\n
![\"\u201cEn](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/XUPMC4WCS5B77HQSFOBEX2YUW4.jpg?auth=74d30d7be4f32ba0ca026ee00430252ae7303443be54a5141b5bd264dd2bad5b&smart=true&width=2000&height=1313\")
<\/p>\n
\u201cEn esa \u00e9poca, me sent\u00eda como si hubiera entrado a un laberinto sin paredes. Me mov\u00eda de lugar, pero el dolor segu\u00eda en el mismo sitio. Sent\u00eda culpa, pero sin entender de qu\u00e9. Me sent\u00eda fracasado, pero sin haber hecho nada malo. Estaba atrapado en un c\u00edrculo que yo mismo hab\u00eda dibujado, sin darme cuenta\u201d.<\/p>\n
En Uruguay, mientras intentaba escapar de s\u00ed mismo, fue a 100 reuniones de grupos an\u00f3nimos. Esa repetici\u00f3n, ese regreso constante, se volvi\u00f3 un ritual de supervivencia: entrar, escuchar, hablar, volver a entrar. All\u00ed conoci\u00f3 a In\u00e9s, una terapeuta que le ayud\u00f3 a reordenar la historia.<\/p>\n
![\"En](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/ZHU4GSK2KZABXAB6WYSLTTFY4A.jpg?auth=acee93bb7c7256aedba09a1f8cda4088a36dfc87c9d7b774a8ac420af608f10d&smart=true&width=2154&height=1228\")
<\/p>\n
\u201cEn Uruguay, esas 100 reuniones de los grupos an\u00f3nimos a las que asist\u00ed para sobrevivir y no suicidarme, <\/b>no fueron solo una cifra estad\u00edstica. Me permitieron procesar todo lo vivido en el trabajo, en la relaci\u00f3n con mi pareja, en la manera en que me hab\u00eda traicionado a m\u00ed mismo. In\u00e9s, la terapeuta, me ayud\u00f3 much\u00edsimo a comprender que lo que yo hab\u00eda hecho y lo que hab\u00eda pasado no era mi responsabilidad<\/b>, porque en esos momentos estaba completamente fuera de m\u00ed. Esa frase, \u2018no fue tu culpa\u2019, fue una llave que me abri\u00f3 otras puertas\u201d.<\/p>\nUn proyecto que le cambi\u00f3 la vida<\/h1>\n
Fue en ese proceso de desmantelamiento y rearmado que naci\u00f3 Gracias por Compartir<\/b><\/i>. Tom\u00e1s, quien lleva m\u00e1s de 16 a\u00f1os de sobriedad y es productor audiovisual de formaci\u00f3n, decidi\u00f3 que, si ya no pod\u00eda seguir beneficiando a los dem\u00e1s s\u00f3lo a trav\u00e9s del trabajo tradicional, pod\u00eda hacerlo a trav\u00e9s de la palabra. \u201cGracias por compartir\u201d se presenta como el primer videopodcast argentino exclusivamente enfocado en adicci\u00f3n y recuperaci\u00f3n, pero muy r\u00e1pido se convirti\u00f3 en algo m\u00e1s amplio: un espacio de conversaci\u00f3n, juego y conexi\u00f3n emocional, con vocaci\u00f3n de comunidad y educaci\u00f3n.<\/p>\n
![\"Fue](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/CWMJQ644CBEMFPQHBKN6DY264U.jpg?auth=c705a4ae7154354334c7b62e33d293bd207b4659b267e4c2a44263c12fadd3f1&smart=true&width=3008&height=2000\")
<\/p>\n
\u201cEncontr\u00e9 mi ikigai (filosof\u00eda japonesa que significa la raz\u00f3n de ser o la raz\u00f3n para levantarse cada ma\u00f1ana, buscando el equilibrio entre pasi\u00f3n, misi\u00f3n, vocaci\u00f3n y profesi\u00f3n) en \u2018Gracias por Compartir\u2019, el proyecto que me permite hacer lo que m\u00e1s me gusta, que es conversar, con un prop\u00f3sito que le hace bien a los dem\u00e1s. La idea es que alguien escuche estas historias y sienta, aunque sea por un instante, que no est\u00e1 solo, que no es un monstruo, que no es un fracaso<\/b>. Esa es la magia de estas conversaciones<\/b>: el dolor deja de ser un tema tab\u00fa para volverse una materia prima con la que se puede construir algo bello, \u00fatil y humano. La adicci\u00f3n, la salud mental, el acoso, la p\u00e9rdida, el desequilibrio: todo eso puede contarse con dignidad, sin que nadie tenga que sentirse avergonzado\u201d.<\/p>\n\u201cMe encanta entrevistar a las personas que pasaron situaciones dif\u00edciles como yo\u201d<\/h1>\n
Lanzado hace 75 d\u00edas, el proyecto ya lleva casi un mill\u00f3n de visualizaciones. Esa cifra no la celebra solo por el n\u00famero, sino por el eco humano que deja: mensajes de personas que se animaron a hablar de adicciones, a preguntar por terapia, a buscar grupos an\u00f3nimos, a revisar su propia relaci\u00f3n con el trabajo y con el acoso. <\/p>\n
![\"Tom\u00e1s](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/3APXMLSZBFBYJHVWBW4JWZTJFE.jpg?auth=135ba5ed407f8f94bdf460d511beb5db8206e5c67591425d7be48490d9077a81&smart=true&width=1599&height=899\")
<\/p>\n
Tom\u00e1s, al frente del micr\u00f3fono, se mueve entre dos roles: conductor y acompa\u00f1ante. \u201cMe encanta entrevistar a las personas que pasaron situaciones dif\u00edciles como yo.<\/b> Me gusta pensar que, como conductor, armo un terreno, un escenario, donde quien est\u00e1 all\u00ed pueda sentirse protagonista, sin juicios, sin cortes. A veces, me gusta verme como una especie de psicoanalista, pero sin camilla: nos sentamos, guardamos los celulares, dejamos de mirar el mundo por un rato, y nos vamos por la asociaci\u00f3n libre, hasta que la conversaci\u00f3n llega a lugares que ni yo mismo imaginaba. Despu\u00e9s jugamos un juego de naipes, y eso dispara nuevas preguntas, nuevas caras, nuevas historias\u201d.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 aprendiste de esa etapa de absoluta vulnerabilidad que hoy te hace m\u00e1s fuerte?<\/b><\/p>\n
Aprend\u00ed que no hay nada ni nadie que pueda destruirte por completo, si es que uno cuenta consigo mismo. Que los sue\u00f1os pueden hacerse realidad, si uno lo da todo para conseguirlo. Que todo el sufrimiento y todo el dolor del mundo puede ser siempre transformado en algo precioso, y servir para que los dem\u00e1s sufran menos o sientas la inspiraci\u00f3n de que se puede. <\/p>\n
Aprend\u00ed que el programa de 12 pasos es universal y demasiado poderoso, mucho m\u00e1s de lo que yo mismo puedo imaginar. Los verdaderos h\u00e9roes tambi\u00e9n somos los adictos en recuperaci\u00f3n, que sobrevivimos al infierno en vida y hacemos un bien al mundo. <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/LSXM4GV6JFENXKF4OD4ZT67YA4.png?auth=16343817b8fcf1cc74b38ce69bf6ab0280084dc53b0eeae063484596511518f7&smart=true&width=1728&height=972\")
<\/p>\n
Aprend\u00ed a creer en m\u00ed y a confiar en mi intuici\u00f3n, a escuchar mi coraz\u00f3n y creer que lo mejor est\u00e1 por venir, siempre, si uno sigue el guion de su propia vida, su propia conciencia y su propia humanidad. <\/p>\n
Mirando hacia atr\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 consejo le dar\u00edas a alguien en el fondo del pozo, como estabas vos en 2024?<\/b><\/p>\n
Que nunca se d\u00e9 por vencido, que entienda que todo el sufrimiento presente y el dolor puede ser transformado en algo luminoso y que Dios no nos da m\u00e1s de lo que podemos manejar en un solo d\u00eda. Esa frase me salv\u00f3 la vida. <\/p>\n
\u200bTom\u00e1s Roitman enfrent\u00f3 la adicci\u00f3n, la bipolaridad, un brote psic\u00f3tico y un acoso laboral que lo llev\u00f3 a la calle, las deudas y al borde del suicidio. En medio de la destrucci\u00f3n, se aferr\u00f3 a Narc\u00f3ticos An\u00f3nimos y eligi\u00f3 convertir su historia en un puente para otros\u00a0\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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