{"id":16069,"date":"2026-04-15T05:00:17","date_gmt":"2026-04-15T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=16069"},"modified":"2026-04-15T05:00:17","modified_gmt":"2026-04-15T08:00:17","slug":"el-dolor-de-espalda-que-aparece-al-caminar-y-desaparece-al-sentarse-descubren-que-no-es-solo-un-problema-de-la-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=16069","title":{"rendered":"El dolor de espalda que aparece al caminar y desaparece al sentarse: descubren que no es solo un problema de la edad"},"content":{"rendered":"
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El dolor de espalda lejos est\u00e1 de ser algo extra\u00f1o o aislado: seg\u00fan refiere la Cl\u00ednica Mayo, es una de las razones m\u00e1s comunes por las que las personas buscan atenci\u00f3n m\u00e9dica o faltan al trabajo, y una de las principales causas de discapacidad<\/strong> en todo el mundo.<\/p>\n<\/div>\n

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El universo en el que se inscribe es, tambi\u00e9n, amplio: hernia de disco<\/a>, lumbalgia, artrosis, esguinces, escoliosis, y la lista sigue. Y si bien muchas de estas afecciones tienen s\u00edntomas similares<\/strong> (que hasta pueden llegar a confundirse), hay ciertas pautas que pueden ayudar a diferenciarlos.<\/p>\n<\/div>\n

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En el caso de la estenosis lumbar, hay un signo que la distingue, aunque muchas veces se subestime: las molestias desaparecen<\/strong> cuando la persona se sienta o se inclina hacia adelante.<\/p>\n<\/div>\n

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Respecto a sus causas, lo m\u00e1s com\u00fan era escuchar que forma parte de una de las tantas \u00abcosas de la edad<\/strong>\u201d. Sin embargo, un nuevo estudio<\/a> publicado en la revista Nature Communications<\/em> se\u00f1ala que hay cuestiones gen\u00e9ticas que inciden en su aparici\u00f3n, lo que puede ayudar a comprender mejor este trastorno, y con ello, inaugurar nuevas perspectivas en cuanto a su abordaje.<\/p>\n<\/div>\n

Estenosis lumbar: qu\u00e9 es<\/h2>\n
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\u201cLa estenosis lumbar es un estrechamiento del canal<\/strong> por donde pasan los nervios en la parte baja de la columna. Ese achicamiento puede comprimir las ra\u00edces nerviosas y provocar dolor lumbar, dolor que baja a las piernas, hormigueo, adormecimiento o debilidad\u201d, dice Mat\u00edas Baldoncini, m\u00e9dico neurocirujano, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA).<\/p>\n<\/div>\n

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Los s\u00edntomas<\/strong>, que suelen aparecer de manera progresiva, incluyen tambi\u00e9n sensaci\u00f3n de pesadez, debilidad al caminar, y dificultad para permanecer mucho tiempo de pie.<\/p>\n<\/div>\n

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Respecto a sus causas<\/strong>, si bien es cierto que en muchos casos aparece como parte del desgaste de la columna con los a\u00f1os (ya que los discos pierden altura, las articulaciones presentan artrosis, se forman osteofitos y algunos ligamentos se engrosan, se\u00f1ala el m\u00e9dico), lo cierto es que tal como indica el estudio no todas las espaldas envejecen igual.<\/p>\n<\/div>\n

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Y ahora hay evidencia de que parte de esa diferencia puede estar determinada por los genes<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

Diferencia con la hernia de disco<\/h2>\n
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Al hablar de los s\u00edntomas (ambas pueden producir dolor lumbar que irradia a la pierna), estos trastornos pueden llegar a confundirse. \u201cPero no son lo mismo<\/strong>\u201d, advierte Baldoncini.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEn la hernia de disco <\/strong>-explica-, el problema central es que una parte del disco se desplaza y comprime o irrita una ra\u00edz nerviosa; suele generar una ci\u00e1tica m\u00e1s definida, muchas veces de un solo lado, y puede aparecer incluso en personas m\u00e1s j\u00f3venes o de mediana edad\u201d-<\/p>\n<\/div>\n

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En cambio, si hablamos de estenosis lumbar, el problema suele ser un estrechamiento progresivo del canal por cambios degenerativos, m\u00e1s frecuente despu\u00e9s de los 50<\/strong> o 60 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEl dato que m\u00e1s orienta a estenosis es la llamada claudicaci\u00f3n neur\u00f3gena<\/strong>: dolor o calambres en gl\u00fateos y piernas al caminar o estar de pie, con alivio al sentarse o al inclinar el tronco hacia adelante\u201d, contrapone.<\/p>\n<\/div>\n

Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/h2>\n
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El abordaje es en primer t\u00e9rmino cl\u00ednico: se trata de que el profesional examine al paciente e interprete correctamente<\/strong> sus s\u00edntomas.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cHay una pista cl\u00ednica bastante t\u00edpica: personas que sienten m\u00e1s dolor o pesadez en las piernas al caminar o estar mucho tiempo paradas, y que mejoran al sentarse<\/strong> o inclinarse hacia adelante\u201d, reitera Baldoncini.<\/p>\n<\/div>\n

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Sin embargo, el diagn\u00f3stico se confirma con estudios por im\u00e1genes<\/strong>: la resonancia magn\u00e9tica suele ser el estudio m\u00e1s \u00fatil porque muestra con detalle nervios, discos y ligamentos; tambi\u00e9n pueden pedirse radiograf\u00edas y, en algunos casos, tomograf\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n

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\"estenosis-lumbar\"\n<\/p><\/div>\n

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El tratamiento, en tanto, est\u00e1 sujeto a la intensidad de los s\u00edntomas y el impacto en la vida diaria. \u201cEn muchos pacientes se empieza con medidas no quir\u00fargicas<\/strong>: analg\u00e9sicos o antiinflamatorios, kinesiolog\u00eda, ejercicios para mejorar fuerza, flexibilidad y equilibrio, descenso de peso si corresponde y adaptaci\u00f3n de actividades\u201d, introduce.<\/p>\n<\/div>\n

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Tambi\u00e9n puede indicarse un bloqueo<\/strong>, es decir, inyecciones con anest\u00e9sicos y antiinflamatorios en la zona afectada.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cAlgunos bloqueos pueden dar alivio en casos seleccionados, aunque no siempre ofrecen un beneficio duradero. Cuando el dolor persiste, la persona no puede caminar bien, pierde calidad de vida o aparecen d\u00e9ficits neurol\u00f3gicos, puede indicarse cirug\u00eda descompresiva<\/strong>, como una laminectom\u00eda o foraminotomia, para darle m\u00e1s espacio a los nervios\u201d, detalla.<\/p>\n<\/div>\n

La pata gen\u00e9tica<\/h2>\n
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La investigaci\u00f3n dada a conocer recientemente analiz\u00f3 informaci\u00f3n gen\u00e9tica de m\u00e1s de 780 mil personas<\/strong> y \u201cabri\u00f3 una nueva l\u00ednea de comprensi\u00f3n\u201d sobre esta afecci\u00f3n de la columna que afecta a millones en todo el mundo, dice Baldoncini.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cDurante a\u00f1os, la estenosis lumbar se explic\u00f3 principalmente como parte del desgaste natural del cuerpo, pero este nuevo trabajo suma una variable importante: la gen\u00e9tica<\/strong>\u201d, resume.<\/p>\n<\/div>\n

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Y esto es porque los investigadores identificaron decenas de regiones del ADN <\/strong>asociadas con la enfermedad. \u201cNo existe un gen espec\u00edfico, pero s\u00ed una predisposici\u00f3n que podr\u00eda influir en c\u00f3mo envejece la columna de cada persona\u201d, precisa.<\/p>\n<\/div>\n

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Por otro lado, asegura que este estudio refuerza algo que muchos especialistas ya ven\u00edan se\u00f1alando: el peso corporal importa<\/strong>: \u201cSe encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre mayor peso y m\u00e1s riesgo de desarrollar estenosis lumbar. Esto sugiere que la salud de la columna no depende solo del paso del tiempo, sino tambi\u00e9n de factores f\u00edsicos y metab\u00f3licos\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Y cierra: \u201cEste hallazgo es relevante, pero no implica soluciones inmediatas<\/strong>. No hay, por ahora, un test gen\u00e9tico para predecir la enfermedad, ni tampoco cambia de forma directa los tratamientos actuales. Pero s\u00ed es muy valioso al abrir la puerta a una medicina m\u00e1s precisa: mejor comprensi\u00f3n del riesgo, nuevas hip\u00f3tesis biol\u00f3gicas y, a futuro, posibles blancos terap\u00e9uticos\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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\u27aa\u00bfTen\u00e9s alguna duda sobre salud y bienestar que te gustar\u00eda que abordemos en notas de la secci\u00f3n? Escribinos tu consulta a buenavida@clarin.com<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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