{"id":15507,"date":"2026-04-09T05:00:46","date_gmt":"2026-04-09T08:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=15507"},"modified":"2026-04-09T05:00:46","modified_gmt":"2026-04-09T08:00:46","slug":"del-antiaging-al-wellaging-asi-es-la-nueva-tendencia-que-promueve-envejecer-bien-pero-en-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impactocastex.com.ar\/?p=15507","title":{"rendered":"Del antiaging al wellaging: as\u00ed es la nueva tendencia que promueve envejecer bien, pero en forma natural"},"content":{"rendered":"
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Verse joven y que el paso del tiempo se note lo menos posible es, desde siempre, el deseo de muchos. Pero las formas de hacerlo realidad var\u00edan seg\u00fan las \u00e9pocas, as\u00ed como los ideales a los que se aspira. Mientras que durante a\u00f1os rein\u00f3 el antiaging, en la actualidad nos encontramos, seg\u00fan especialistas consultados por Clar\u00edn<\/strong>, ante una nueva tendencia: la del wellaging.<\/p>\n<\/div>\n

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En los tiempos en los que dominaba el concepto de antiaging, \u201clas intervenciones est\u00e9ticas cambiaban por completo el aspecto del rostro<\/strong>\u201d, dice la m\u00e9dica cirujana Cristina Sciales.<\/p>\n<\/div>\n

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Hoy en d\u00eda, cobra cada vez m\u00e1s fuerza el wellaging, es decir, envejecer de la mejor manera<\/strong>. \u201cEs el arte de envejecer bien\u201d, explica la profesional. <\/p>\n<\/div>\n

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Y afirma: \u00abse busca prevenir las arrugas, eliminar las manchas o mejorar la luminosidad<\/strong> de la piel sin que se note que eso se logr\u00f3 a trav\u00e9s de un tratamiento\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Por su parte, su colega, el cirujano pl\u00e1stico Fernando Felice sostiene que el wellaging est\u00e1 compuesto de seis pilares<\/strong>. Mientras que los dos primeros se refieren a mantener una salud metab\u00f3lica y a mejorar la funci\u00f3n celular, el tercero se vincula a la salud mental y emocional.<\/p>\n<\/div>\n

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Sobre ese punto, considera que es fundamental aprender a manejar el estr\u00e9s<\/strong>: \u201cEl agudo es muy bueno, es \u00fatil para resolver situaciones. Pero el cr\u00f3nico, o sea, prolongado en el tiempo, genera da\u00f1o en cada una de las partes de nuestro cuerpo\u201d. <\/p>\n<\/div>\n

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Destaca tambi\u00e9n la importancia de la sociabilidad y de dormir bien para que el sue\u00f1o sea reparador. \u201cEsto \u00faltimo no se negocia\u201d, coincide Sciales.<\/p>\n<\/div>\n

Longevidad saludable, m\u00e1s que apariencia<\/h2>\n
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El cuarto pilar que describe Felice es el de la actividad f\u00edsica aer\u00f3bica y de fuerza<\/strong>. \u201cHay quienes a los 50 o 60 a\u00f1os se quieren levantar y necesitan agarrarse de la mesa. O de la puerta al salir del auto. Esas son personas que tienen envejecimiento muscular acelerado a causa del sedentarismo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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El quinto se refiere a la est\u00e9tica y medicina regenerativa<\/strong>. \u201cSi contamos con los puntos anteriores, ya tenemos toda la parte biol\u00f3gica, metab\u00f3lica y psicol\u00f3gica bien. Si adem\u00e1s le agregamos el vernos bien externamente<\/strong>, va a hacer que todos esos tratamientos de medicina est\u00e9tica y terapias regenerativas den un mejor resultado\u201d, afirma.<\/p>\n<\/div>\n

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Y contin\u00faa: \u201cAntes se hac\u00eda hincapi\u00e9 solamente a la apariencia. Va cambiando tanto la medicina est\u00e9tica que ahora, por ejemplo, hay que evaluar el envejecimiento celular<\/strong>, el healthspan<\/em> de los pacientes (los a\u00f1os de vida vividos con salud), pilares de longevidad. Y reci\u00e9n despu\u00e9s de todo eso evaluar la est\u00e9tica. Porque si tenemos una buena biolog\u00eda, vamos a hacer que todos esos tratamientos den resultado\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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El sexto y \u00faltimo pilar es el de la buena alimentaci\u00f3n<\/strong> que, seg\u00fan el profesional, deber\u00eda basarse en una dieta mediterr\u00e1nea. \u201cEst\u00e1 demostrado que disminuye el riesgo cardiovascular, la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, la diabetes tipo 2, el sobrepeso, el deterioro cognitivo y, por supuesto, prolonga la longevidad\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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La dieta mediterr\u00e1nea<\/strong> enfatiza el consumo de verduras, hortalizas, frutas frescas y legumbres. Tambi\u00e9n frutos secos, grasas saludables, como el aceite de oliva extra virgen, pescados, carne roja una o dos veces por semana, huevos, cereales y l\u00e1cteos en forma moderada, detalla Felice, que es tambi\u00e9n docente de la Universidad de Buenos Aires.<\/p>\n<\/div>\n

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Sugiere eliminar la ingesta de ultraprocesados y alcohol. \u201cYo s\u00e9 que no se puede, por eso les digo a mis pacientes que lo ideal es tener 80% de h\u00e1bitos saludables y 20% de felicidad<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

Los tratamientos que vienen<\/h2>\n
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Por su parte, Sciales indica que en este intento de alejarse de los procedimientos invasivos y en la b\u00fasqueda de resultados naturales<\/strong> que mejoren el rostro (pero que no cambien la expresi\u00f3n ni sus formas), es que se vienen varios tratamientos que estar\u00e1n en auge en un futuro cercano.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cActualmente, lo que se quiere lograr es que, hagas lo que te hagas, no deje huella est\u00e9tica. Entonces, se dejan de lado los rellenos, todo lo que hinche la cara o deje sedimento<\/strong>\u201d, explica.<\/p>\n<\/div>\n

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Y adelanta que estar\u00e1n disponibles tratamientos con nuevos l\u00e1seres que \u201ctienen varios protocolos\u201d, entre ellos el efecto glow, mejorar la laxitud, tratar las manchas y cerrar poros<\/strong> (\u201cno producen dolor ni da\u00f1o y dan bienestar\u201d, promete).<\/p>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s, se\u00f1ala que se vienen los mini liftings<\/strong> \u201cque levantan la estructura que est\u00e1 ca\u00edda y dan un aspecto muy lindo\u201d. Eso s\u00ed, aclara que primero hay que tratar la piel, regenerarla y darle brillo.<\/p>\n<\/div>\n

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Felice suma que es fundamental realizar previamente una evaluaci\u00f3n completa y brindar un asesoramiento real <\/strong>en las consultas de los pacientes. \u201cPor ah\u00ed en vez de hacerse el 100% de lo que se quer\u00edan a hacer, con un 10 o un 20 les sobre y el resultado sea mucho mejor. Siempre buscamos naturalidad en los resultados\u201d, subraya.<\/p>\n<\/div>\n

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Y agrega: \u201cA veces son algunas cositas que hay que hacer, pero a veces es nada. Y siempre les digo que esto que yo hago no es imprescindible para la vida<\/strong>, porque lo tienen que tener en claro. O sea, lo podemos hacer para potenciar la belleza\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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El m\u00e9dico apunta que hoy en d\u00eda el abordaje de los pacientes desde el punto de vista de la medicina est\u00e9tica es integral<\/strong>. \u201cCreo que ese es el nuevo enfoque: no a los excesos, una evaluaci\u00f3n 360 y apoyo psicol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Asimismo, indica que el concepto de salud es el completo estado de bienestar biopsicosocial<\/strong>, y concluye con la explicaci\u00f3n: \u201cBiol\u00f3gicamente tenemos que estar bien, sin enfermedad. Socialmente nos tenemos que sentir aceptados, incluso nosotros mismos frente al espejo. Y psicol\u00f3gicamente tambi\u00e9n. O sea que, para tratar un paciente, el abordaje de la salud es biopsicosocial siempre. Y la est\u00e9tica, tambi\u00e9n\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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\u27aa\u00bfTen\u00e9s alguna duda sobre salud y bienestar que te gustar\u00eda que abordemos en notas de la secci\u00f3n? Escribinos tu consulta a buenavida@clarin.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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